序言 第一部 護理的證據 第一章 神對聖徒的護理之工 第二章 我們的出生與成長 第三章 我們的歸信 第四章 我們的工作 第五章 我們的家庭 第六章 保守聖徒脫離兇惡 第七章 成聖的工作 第二部 默想神的護理 第八章 應當默想神的護理 第九章 如何默想神的護理 第十章 默想護理的益處 第三部 護理教義的應用 第十一章 對聖徒的實際影響 第十二章 有關護理的實際問題 後記
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我們是否相信世界上、以及我們個人生命中的諸事（包括最微不足道的細節），都出自神護理的安排？我們可曾認真地觀察、默想這些護理的作為？弗來福認為這是聖徒的義務，就是標記神的護理如何一步步成就神的應許，領我們更靠近永遠的安息。
【作者簡介】
約翰·弗來福（John Flavel，1628-1691）
約翰·弗來福是一位飽嘗痛苦又忠心事奉主的清教徒牧者。父親Richard Flavel也是清教徒牧師，因不認同英國國教而死於獄中。
他的講道鏗鏘有力又忠實地闡釋聖經。《弗拉福作品集》在18-19世紀極為暢銷，受歡迎的程度可媲美愛德華滋（Jonathan Edwards）、懷特菲德（George Whitefield）、麥凱恩（R. M. M’Cheyne）和博納爾（Andrew Bonar）等人的作品。
受教於牛津學院，是一名優秀且努力的學生。
1650-55年 在迪普福德（Diptford）教區牧會六年，
1656年前往達特茅斯（Dartmouth）服事，後因拒絕〈英國國教統一法案〉（Act of Uniformity，1662）而被逐出教區，陸續受到不同程度的迫害，但他暗地裡仍繼續傳道。他有各樣奇特的講台，包括在午夜講道，在森林或偏遠的海島講道，將福音傳到許多新的地方。
1682年逃往倫敦。
1684年返回達特茅斯，繼續在四散的基督徒當中傳道，直到1688年奧蘭治（William of Orange）親王即位，廢黜了信奉天主教的詹姆士二世。
1691年前往埃克塞特（Exeter）講道，因中風而驟逝。
