開展門徒新生命 門徒培育SP 書系總序 推薦序1 讓情緒指引心靈與主同行 推薦序2 成為上帝修補的金繼傑作 引言 Chapter 1 情感不健康的靈性問題 —— 有些事會錯得離譜 費思站在泳池裡！ 外表成熟、內心幼稚 開始相信基督 嘗試不同的門徒訓練 痛苦經驗的教訓 尊重完整的人性 診斷問題：情感不健康的靈性十大症狀 革命性的解毒劑 Chapter 2 認識自己才能認識神 —— 成為真正的自己 潔芮又要離開了 感受和革命的開始 我們的神是有感覺的 你正在感覺──就算你未曾察覺 明白神的旨意和你的情緒 偽裝假我的強烈試探 教會內外根深柢固的偽裝術 耶穌的真我 自我分化──誠實活出真我 發展真實的自我 神和音障 Chapter 3 面對過往迎向未來 —— 切斷昔日的影響力 法蘭克 家族的力量 法蘭克和瑪麗亞：眼前的挑戰 你家族特有的十誡 信仰與生活脫節 生活與信仰脫節的苦果 耶穌基督的大好消息 史卡吉羅──埃羅拉家族 從現在可以看到過去 海狸系統模式 約瑟：回顧過去、往前邁進的最佳示範 Chapter 4 穿牆之旅 —— 放下權力欲與掌控欲 基督徒的生命是一趟旅程 牆──信心的階段 受困牆後──靈魂的暗夜 我的穿牆之旅 這會持續多久？ 穿牆之後的靈性特徵 Chapter 5 藉悲傷與失落擴張生命境界 —— 接受自己的有限 所有人類的故事 約伯 走出痛苦 卸下防護罩 從約伯記看聖經中的悲傷：神使人重新開始之路 從舊我長出新生命 與神建立嶄新的關係 Chapter 6 發現日課與安息日的節奏 —— 停下腳步，呼吸永恆的空氣 現有的繩索並不夠用 停下腳步、降服於神 發現古代寶藏：日課 日課的核心元素 第二個古代寶藏：守安息日 神為生活節奏所訂的誡命 守安息日的四個聖經原則 安息假與其他應用 在人生暴風雪中抓緊繩索 Chapter 7 成為性格成熟的大人 —— 學習如何好好愛人 情感不成熟導致的問題 情感上的嬰兒、孩童、青少年和成人 與人在一起：一種屬靈操練 我們的大問題 我—它關係 我—祢關係 情感的成熟與衝突 學習新技巧，真正使人和睦 說話與傾聽 權利法案生活應用 過敏與刺激 教會是一種新文化 Chapter 8 進一步建立生活規約 —— 愛基督勝於一切 古老的寶藏：生活規約 但以理的「生活規約」 「規約」簡史 第一步：持定大方向 生活規約的元素 生活規約更廣泛的應用 忠心活出神量給你的生活 致謝 附錄A 擁抱內在情感的40日練習 附錄B 情感健康與默觀靈修的定義 附錄C 省察的禱告
情感健康的門徒：給每個大人的情感成長學
情感，是上帝賜給每個人應對世界的超能力！
別讓未經檢視的感受、回憶和情緒，破壞了你感知生活、愛人如己的情感力量！
在快轉的漩渦中定時向生活喊停，規律地體會心裡的起伏和耶穌的同在，這是跟隨主的操練，也是主所愛的門徒特有的恩典。
當我們覺得與神距離遙遠，可能不是因為靈性低潮，而是我們的情感需要清創治療，補充養分，健康發展。
建立美國紐約皇后區新生命團契教會的資深牧師史卡吉羅從信仰、事奉的親身經歷中，發現情感與靈性密切相關，但基督徒經常將神所賜的各種情緒，誤認為是信心軟弱的病徵，導致對聖經真理的堅持，往往變成是逃避現實、拒絕成長的藉口。他也從自己所牧養的來自數十個國家的逾千位弟兄姐妹身上應證了讓情感健康發展、靈性甦醒的操練方法：
【檢視10種信仰病徵 X 體會4種情感省思 X 建立3類安息節奏 ➕ 規律閱讀《擁抱內在情感的40日練習》】
好讓雖然勉力讀經、靈修、聚會，卻仍感受沉重乏力的人，捱過信心撞牆期後，能夠得著等候神的力量；
經歷人生不斷失落的過程，體會耶穌給的軛並不難擔；
且在面對「非得成功不可」的心理恫嚇時，仍清楚知道自己為神所愛，以致能夠愛主我們的神，也愛人如己。
【作者簡介】
彼得．史卡吉羅（Peter Scazzero）
美國紐約皇后區新生命團契的資深牧師。史卡吉羅在牧養的過程中，遭遇教會分裂、婚姻狀況拉警報，精疲力竭，感受不到上帝幫助的生涯危機後，意識到情感健康與靈性成長的重要關係；他與妻子參訪許多靈修團體，將古代默觀內省的傳統，轉化為忙碌的現代人也能享受的靈修方式與安息節奏。數十年來，他與妻子不斷提醒，門徒培育及教會增長應以健康的情感作為基礎；他們的情感健康課程，不僅牧養了新生命團契教會中來自不同文化的上千位會友，也幫助全球各地教會增長，並成為銷售逾百萬的暢銷書及門訓教材。
