為衝突立界線

衝突好可怕？逃避衝突更可怕！！！ 

讓界線大師克勞德&湯森德，陪你拯救關係危機！ 

【4種衝突情境x 12項溝通要素x 8項自我檢測x5種預備過程x7類關係解析 】

面對與重要他人的複雜衝突，追求真實與親密的共同成長，

用愛心說誠實話，創造零疏離親密關係！ 

你為人際關係種種衝突苦惱嗎？ 

表達自我，畫清界線，才能更加親密！ 

7種不可逃避的人際關係，一次掌握溝通秘技： 

• 夫妻爭執：討論金錢、育兒、姻親等問題，都要以維持親密關係為目標。 
• 談情說愛：坦白說明價值觀，別因戀慕而保持沉默。 
• 親子教養：孩子終要獨立，需要你告訴他生命真相。 
• 子女成年後：默默守護，付出一切，可能是妨礙孩子成熟的親職失誤。 
• 說服父母：親子最難的是角色互換，換位成功才能享受美好情誼。 
• 同事分工：你們目標相同，但麻煩在於他不知道你的為難和感受。 
• 面對掌權者：被管理者的真實意見，能幫助管理者創造更高績效。 

人際關係是表現自我、情感交流的所在，而衝突發生時，不但使親密關係變疏離，

也會使我們變得退縮，不敢表現真實的想法和情感。 

本書作者從人際相處的關鍵下手，說明優質溝通必須具備的要素，

剖析人際衝突模式，以及七種親密關係的特性，提供理解自我、畫清界線、明確表達的思考SOP，

幫助讀者解決衝突，創造互相尊重的真實溝通。 

【作者簡介】 

克勞德（Henry Cloud）、湯森德（John Townsend） 

退休的宣教士站在精神病院的走廊宣告自己「是馬利亞，是神的母親！」

這幕情景讓一心想告訴世人「神就是愛」的克勞德，開始懷疑靈性增長並不像傳統認定的那麼單純。 

餐廳女侍辛蒂問湯森德「男朋友每次吸古柯鹼後就會揍我，我該怎麼辦？」

這個問題讓當時讀神學院的他開始疑惑，應當如何運用所熟悉的系統神學幫助對方解決實際難題？ 

湯森德和克勞德相識後，發現兩人不但探索過相似的問題、都喜歡搖滾樂，相信聖經確實包含了人生一切的答案，也都同意心理學的理論和研究可用以說明聖經真理，增加人們對行事動機、問題成因的了解，並解決實際的人生難題。他們在一九八○年代中期共同開設了臨床心理治療中心，提出個人和機構都適用的心理治療模型，運用豐富的臨床經驗，進行書籍寫作及到各地演講。目前兩人合著的界線系列書籍，全球銷量已逾百萬冊。他們也設立Cloud-Townsend Resources，製作可供個人與小組運用的閱讀材料，以及與靈命成長相關的書籍和影音產品。